En el marco del equinoccio de primavera 2025, la Secretaría de Cultura de San Luis Potosí invita a la ciudadanía a participar en la clase especial “Yoga, Equinoccio de Primavera”, que se llevará a cabo el 21 de marzo a las 08:30 h en la Casa Rosa del Centro de las Artes de San Luis Potosí (CEARTSLP).
La sesión será impartida por los instructores Arely Delgado y Miguel Baltazar, con la participación especial del músico Iván Sánchez, quien acompañará la práctica con música en vivo. La actividad es gratuita y de cupo limitado, por lo que se recomienda llegar con anticipación.
En colaboración con Temploo Yoga Mats, la sesión está diseñada para personas de todas las edades y niveles de experiencia. Se recomienda llevar tapete personal y usar ropa cómoda para disfrutar al máximo de la experiencia.
El yoga es una práctica ancestral que promueve la salud física, mental y emocional, mejorando la flexibilidad, fuerza, concentración y bienestar general. A través de posturas, respiración y meditación, esta disciplina ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, favoreciendo un mejor equilibrio en la vida diaria.
El CEARTSLP, como parte de su oferta artística, cultural y académica, ofrece múltiples opciones de bienestar físico como Danzaterapia, Restauración Corporal, Terapia en Movimiento y Yoga, con distintos horarios para jóvenes y adultos.
Para más información, las personas interesadas pueden consultar las redes sociales del CEART San Luis o acudir directamente a sus instalaciones.
