En la era digital, donde las redes sociales son parte central de la vida cotidiana, saber quién dejó de seguirte en Instagram se ha vuelto una inquietud frecuente. Aunque la aplicación no ofrece esta información directamente, un método compartido por el usuario de TikTok @agostinaiemma1 se ha viralizado por su efectividad y seguridad. La técnica consiste en descargar los datos oficiales de tu cuenta y compararlos con ayuda de ChatGPT, sin necesidad de apps de terceros ni acceso externo a tus credenciales.

El procedimiento inicia al ingresar al perfil de Instagram, seleccionar la opción “Tu actividad” en el menú de configuración y luego “Descargar tu información”. Una vez elegida la categoría “Seguidos y seguidores”, Instagram envía un archivo .zip al correo electrónico registrado en la cuenta. Al descomprimirlo, encontrarás dos listas: una con tus seguidores y otra con los usuarios que tú sigues.

Estos archivos pueden ser cargados en ChatGPT (en versiones con lectura de documentos habilitada), solicitándole que compare ambas listas. Así se puede identificar a las personas que sigues, pero que ya no te siguen de vuelta. El método ha sido calificado como seguro, ya que trabaja exclusivamente con la información que Instagram entrega de manera oficial por motivos de privacidad, sin poner en riesgo tu cuenta.

El truco ganó popularidad por ofrecer una alternativa transparente frente a aplicaciones externas que muchas veces solicitan contraseñas o accesos invasivos. Además, demuestra cómo la inteligencia artificial puede usarse para tareas cotidianas de forma sencilla y eficaz, generando confianza entre los usuarios que buscan mayor control sobre sus redes sociales.