La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo reveló que recientemente incorporó el Chi Kung, también conocido como Qi Gong, a su rutina de ejercicio, luego de recibir la recomendación de Rommel Pacheco, titular de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).

Durante su conferencia matutina de este 12 de agosto, la mandataria habló sobre su relación con el deporte y recordó que la actividad física ha formado parte de su vida desde su etapa universitaria, cuando practicó atletismo.

Sheinbaum también mencionó otras disciplinas que ha realizado a lo largo de los años, entre ellas el remo y el ballet. Actualmente, mantiene una rutina que incluye ejercicios basados en movimientos controlados, respiración y concentración.

La incorporación del Chi Kung ocurrió después de una conversación con Pacheco, quien le sugirió probar esta práctica como parte de sus actividades físicas. La disciplina combina movimientos suaves y coordinados con técnicas de respiración y ejercicios de concentración.

El Qi Gong tiene sus raíces en antiguas tradiciones chinas y se caracteriza por secuencias de movimientos pausados que buscan trabajar de manera conjunta la coordinación corporal, la respiración y la atención.

La presidenta destacó que mantenerse activa ha sido una constante a lo largo de su vida y vinculó la práctica deportiva con la disciplina personal y el bienestar.

La revelación ocurrió durante una conversación sobre sus hábitos de ejercicio, en la que Sheinbaum mostró que, además de las actividades que ha practicado durante diferentes etapas, ahora experimenta con una disciplina de origen oriental recomendada desde el ámbito deportivo nacional.