Por Netflix se pone fitness, ya puedes disfrutar de entrenamientos desde casa

Netflix se pone fitness, ya puedes disfrutar de entrenamientos desde casa

Los episodios de entrenamiento con profesionales certificados de Nike ya están disponibles en la plataforma.

El tío Netflix ahora pretende ir un paso más allá y animar a sus sobrinos a cumplir sus propósitos y ponerse en forma con sus clases online en colaboración con la marca de deporte Nike.

La compañía ha anunciado varios programas para hacer ejercicio desde casa guiados por profesionales, que están disponibles desde el 30 de diciembre en la plataforma. Se trata del 'Nike Training Club' y hay cinco opciones (todas dobladas al español):

 

Kickstart Fitness with the Basics (13 episodios): entrenamiento de fuerza con peso corporal/aeróbico.

Two Weeks to a Stronger Core (7 episodios): HIT, ejercicios de peso corporal y yoga.

Fall in Love with Vinyasa Yoga (6 episodios): yoga en casa.

HIT & Strength with Tara (14 episodios): HIT y entrenamiento de fuerza.

Feel-Good Fitness (6 episodios): fuerza corporal total, movilidad.

 

El contenido fitness de Netflix y Nike será de un total 30 horas de sesiones de ejercicio pensados para entrenar distintas partes del cuerpo. Los entrenamientos están diseñados para todo tipo de niveles de condición física y es ideal para aquellos cuyo propósito para año nuevo es ponerse en forma.

Según han informado en el blog de Netflix, la intención es lanzar un segundo lote de episodios para hacer ejercicio en casa en 2023.

Para acceder a los entrenamientos, los clientes de la plataforma solo tendrán que escribir 'Nike' en el buscador. 'Nike Training Club' no es algo exclusivo de Netflix, ya que la marca de deporte cuenta con su propia aplicación en la que los usuarios pueden disfrutar de entrenamientos con profesionales certificados, sin embargo, animará a muchos internautas a usar sus servicios en vez de recurrir a competidores de la firma, como Apple Fitness+ o Peloton.