Por Redacción Contra Réplica

Consumo excesivo de refrescos eleva riesgos de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón

Uno de cada tres casos de diabetes y uno de cada siete de enfermedades cardiovasculares en México está vinculado al consumo de bebidas azucaradas, advierte la Secretaría de Salud.

El secretario de Salud, David Kershenobich, alertó sobre los graves efectos del consumo excesivo de refrescos, señalando que estas bebidas son un factor clave en el incremento de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares, principales causas de mortalidad en el país. Según datos del INEGI, en 2024 se registraron aproximadamente 190 mil muertes por enfermedades del corazón y más de 110 mil por diabetes mellitus.

Kershenobich advirtió que el problema inicia desde la infancia: siete de cada 10 niños y adolescentes consumen refrescos a diario, incluso en el desayuno, y cuatro de cada 10 presentan sobrepeso u obesidad. Esto contribuye a la acumulación de grasa abdominal, un factor que desencadena múltiples enfermedades crónicas como hipertensión, infartos, pie diabético, insuficiencia renal y complicaciones hepáticas.

Incluso las bebidas “light” o “cero” representan riesgos a largo plazo. Estudios señalan que el consumo de dos refrescos diarios de este tipo puede aumentar la probabilidad de infartos, hemorragias cerebrales y alterar la flora intestinal. Ante este panorama, la Secretaría de Salud prepara campañas preventivas dentro del programa “Vive feliz, vive saludable”, enfocadas en reducir el consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, especialmente en la niñez.