Elizabeth Mercado
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Desafiando al Miedo
¿Te ha pasado alguna vez que estás frente a algo que te da pavor y lo único que quieres hacer es cerrar los ojos y esperar que todo pase? Bueno, déjame contarte mi experiencia reciente que me hizo repensar esta estrategia.
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Recuperación de la voluntad: de la obediencia a la disciplina.
Desde el momento en que venimos al mundo, nos enfrentamos a un proceso de socialización que moldea nuestra voluntad desde sus primeros susurros. Nuestros padres, con la mejor de las intenciones, comienzan a influir en nuestras decisiones, guiándonos por senderos que consideran seguros y adecuados. Así, sin apenas percatarnos, comenzamos a ceder nuestra voluntad a manos ajenas, en un acto de confianza y dependencia natural.
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¿DÍA DEL AMOR, O APEGO AL AMOR?
Hay algo raro que sucede con el amor: ¿qué es el amor?
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EXISTIR, ES UNA OBRA DE ARTE: NO HAY ERRORES.
En la última sesión con uno de mis pacientes, exploramos una perspectiva intrigante sobre la existencia: la vida misma como una obra de arte. Este enfoque nos lleva a cuestionar si realmente existen errores en nuestro existir, al igual que en el arte. Mi paciente compartió cómo, al estar inmerso meticulosamente en una situación de su vida, la percibía como catastrófica hasta que logró ampliar su perspectiva y ver el panorama completo de su vida.
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La Oscuridad hacia la Cima
Este fin de semana volví a la Malinche, aquella montaña que no importa en que fecha la visites, siempre muestra su belleza, y me puse a reflexionar que, a lo largo de la vida, nos encontramos constantemente con muchos sueños y metas que nos inspiran a ascender a las cimas más elevadas de nuestra existencia. Sin embargo, la realidad es que alcanzar esos objetivos a menudo implica enfrentar etapas oscuras y desafiantes.
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La Basura Existencial
En la insoportable búsqueda de significado y realización, nos metemos de lleno en la construcción de un yo, una entidad que no solo aspiramos a admirar, sino que también pretendemos que nos sirva como herramienta para alcanzar nuestros anhelos. Sin embargo, ¿de dónde proviene la certeza de que lo que anhelamos es realmente lo que necesitamos para experimentar la dicha y la plenitud?
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