Martha Navarro
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¿Qué es la supresión de pensamiento y por qué afecta nuestra salud mental?
Todos tenemos pensamientos negativos intrusivos que en la mayoría de las ocasiones vienen a perturbar nuestra calma, y con frecuencia, la solución que encontramos al estar frente a ellos es reprimirlos: distraernos con algún objeto, realizar un trabajo que teníamos
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El placer de la inmediatez y cómo reconfigurar nuestro cerebro
Querido lector, si algo no podemos negar es que nuestra sociedad ha sido consumida por la tecnología, la inmediatez, la excesiva productividad y las redes sociales, lo que ha deteriorado nuestra cotidianidad sobre todo cuando se trata de adquirir hábitos diferentes que puedan impulsarnos a alcanzar nuevas metas o cambiar nuestro estilo de vida.
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México y los aranceles: lo que dejó la asamblea en el Zócalo.
El Zócalo de la Ciudad de México se convirtió este domingo 9 de marzo en el escenario de una asamblea informativa encabezada por la presidenta Claudia Sheinbaum.
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El secuestro de la amígdala
Querido lector, probablemente has llegado a conocer a una persona que cuando está enojada, levanta la voz o dice ciertas cosas verdaderamente hirientes, actitudes que probablemente no entiendes, como si de alguna manera desconocieras a la otra persona, bueno, esto tiene una razón de ser, y el psicólogo Daniel Coleman la llamó “El secuestro de la amígdala”.
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El Ghosting: ¿el nuevo fenómeno del rechazo?
Querido lector, probablemente cuando escuchas el término “ghosting”, puede que no entiendas del todo a que se refiere, ya que se ha vuelto un concepto que se ha popularizado en los últimos años con la llegada masiva de las redes sociales y la era digital.
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La psicología laboral: El arte de entender el trabajo
Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo, ya sea en una oficina, una fábrica, un hospital o incluso detrás de una computadora en casa, nuestro entorno laboral influye directamente en nuestro bienestar, y aquí es donde interviene una disciplina que frecuentemente se subestima; la psicología laboral.
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Gobierno estatal promueve valores y convivencia a través del...
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Miles participan en la marcha por el orgullo LGBT+
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Gobierno estatal impulsa entornos laborales saludables
